Esos hoyuelos feos y vergonzosos en los muslos son causados debido a la grasa que empuja a través de los tejidos. Además de los muslos, este problema también se nota en los muslos, las caderas y el abdomen y la región de los glúteos. Hay varias razones para esto. Las más comunes son el desequilibrio hormonal, la falta de ejercicios físicos, una dieta deficiente, acumulación de toxinas, estilo de vida inadecuado, genética, envejecimiento, problemas de salud. Es fácil como deshacerse de la celulitis. Se puede hacer en casa usando aceite de coco. Aquí discutiré como.¿El Aceite de Coco Es Bueno Para La Celulitis?
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Existen varias razones comprobadas que justifican por qué podemos confiar en el aceite de coco para eliminar la celulitis.
El aceite de coco puede romper fácilmente la deposición de grasa en el cuerpo. Ya que se absorbe fácilmente, el aceite comienza a trabajar muy rápido. Ayuda a impulsar el proceso de quema de grasa en el cuerpo.
El aceite exfolia la epidermis que asegura el flujo adecuado de sangre y la circulación de la linfa también. Esto lleva al crecimiento de una nueva piel. También reduce los depósitos de grasa de la celulitis.
¿Cómo Utilizar Aceite de Coco Para Celulitis?
Café y Aceite de Coco Para Celulitis:
Ingredientes:
¼ Taza de café molido
4 Cucharadas de azúcar moreno
3-4 Cucharada de aceite de coco extra virgen derretido
Procedimiento:
Mezcla todos los ingredientes
La mezcla debe ser una pasta gruesa.
Guarda en un recipiente de vidrio hermético.
Masajea el exfoliante en el área afectada
Deja permanecer por 20 minutos.
Lava con agua tibia
Repite de 3 a 4 veces al día.
Ventaja: La textura áspera del café exfolia la piel y abre los poros obstruidos lo cual es altamente efectivo cuando se trata de como deshacerse de la celulitis.
Cepillado En Seco Con Aceite de Coco Para La Celulitis:
Ingredientes:
Un cepillo a base de vegetales
Aceite de coco extra virgen
Procedimiento:
Toma una ducha caliente y limpia tu piel
Seca tu piel apropiadamente.
Aplica el aceite de coco en el área afectada.
Cepilla la piel con el cepillo
El cepillado debe hacerse en un movimiento circular
Comienza desde tus pies y avanza hacia tu pecho
No frotes tu piel demasiado fuerte
Repite 2 veces al día
Ventaja: Elimina las células muertas de la piel, las grasas y las toxinas que se acumulan debajo de la piel.
Aceite de Pomelo y Aceite de Coco Para La Celulitis:
Ingredientes:
7 a 8 gotas de aceite de pomelo
Aceite de coco extra virgen según sea necesario para todo el cuerpo
Procedimiento:
Mezcla los dos aceites juntos.
Toma una ducha caliente y limpia tu piel
Seca tu piel apropiadamente.
Aplica la mezcla de aceite en el área afectada.
Masajea tu piel suavemente.
Repite 2 veces al día
Ventaja: La naturaleza ácida de la toronja ayuda a limpiar las toxinas y la celulitis que se acumula debajo de la piel.
Vinagre de Sidra de Manzana y Aceite de Coco Para La Celulitis:
Ingredientes:
½ Taza de vinagre de sidra de manzana
1 Taza de aceite de coco extra virgen
Envoltura de plástico
Toalla caliente
Procedimiento:
Mezcla el vinagre de sidra de manzana y aceite de coco
Limpia el área afectada.
Aplica la mezcla
Frota en el área afectada
Envuelve el área en una envoltura de plástico y luego con una toalla tibia
Deja reposar por una hora y luego toma una ducha
Aplica al menos una vez al día.
Ventaja: El vinagre de sidra de manzana contiene potasio, magnesio y calcio, que ayuda al cuerpo a desintoxicarse y eliminar el exceso de líquido.
¿Qué Tipo de Aceite de Coco Es Mejor Para La Celulitis?
El mejor aceite de coco adecuado es el aceite de coco extra virgen . Lo mejor es verificar el aceite antes de comprarlo.Conclusion:
Estos son algunos de los métodos para superar los problemas de celulitis con aceite de coco. Aparte de eso, es importante recordar que también necesitas cambiar tu estilo de vida. Tu dieta debe incluir muchas frutas y verduras de hoja verde. Esto alcaliniza tu cuerpo. Debes dejar de beber y dejar de fumar. También es necesario hacer muchos ejercicios para mantenerte en forma en todo momento.
Lo mejor es consultar al médico antes de usar el aceite si tienes colesterol. De esa manera puedes continuar con tu regimen de belleza.
¿Que Mas Funciona Para Eliminar La Celulitis?
Ejercicio y Nutrición
Cuando se trata de nutrición, no hace falta decir que elegir lo fresco sobre lo procesado y minimizar el consumo de grasas saturadas, azúcar y sal es mejor para tu salud en general, pero aumentar la ingesta de algunos grupos clave de alimentos puede ayudar aún más cuando se trata de como deshacerse de la celulitis.
La vitamina C ayuda a fortalecer el tejido conectivo de la piel, lo que puede reducir la apariencia de la celulitis. Agrega alimentos ricos en vitamina C a tu dieta, incluidas las verduras de hoja verde, las bayas y los cítricos.
El colágeno es un tipo de proteína esencial para la salud y la elasticidad de la piel, y una de las razones por las que aparece la celulitis es debido a la degradación del tejido conectivo de la piel. Fortalece las fibras de colágeno de tu piel comiendo carne magra, yogur griego, frijoles y legumbres, productos de soya y mariscos.
El agua rellena y suaviza la apariencia de la piel, por lo que opta por ella con la mayor frecuencia posible, especialmente en lugar de bebidas con cafeína o azucaradas y alcohol.
La vitamina B6 en los chiles fortalece el tejido conectivo, mejora el flujo sanguíneo y aumenta tu metabolismo.
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