¿Quieres deshacerte de la temida celulitis, también conocida como "piel de naranja?" No estás sola. Se estima que hasta el noventa por ciento de las mujeres tiene celulitis. Quitar la celulitis representa el problema # 1 de belleza en la mujer.¿Qué Es La Celulitis? ¿Puedes Realmente Deshacerte de Ella?
La celulitis es una colección concentrada de células de grasa que se han hinchado en la capa media de la piel, donde tiran del tejido conectivo para crear una superficie de piel poco atractiva y con hoyuelos.
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Hasta hace poco, se creía que no se podía hacer nada para deshacerse de la celulitis.
Si bien hay opciones para deshacerse de la celulitis quirúrgicamente, el procedimiento es costoso, normalmente un tratamiento cuesta entre $ 5.000 a $ 7.000 dólares. Pero no es la única opción disponible. Hay muchas cosas que puedes hacer para deshacerte de la celulitis tu misma.
La celulitis progresa a través de cuatro etapas y cuanto antes comiences a tratar tu celulitis, más éxito tendrás.
Si buscas como desaparecer la celulitis, necesitas fortalecer e hidratar las células de tu cuerpo y el tejido conectivo en tu cuerpo.
La celulitis puede no desaparecer por completo, pero disminuira de gran manera si haces importantes cambios de estilo de vida.
Cambios En El Estilo de Vida Que Ayudan a Deshacerte de La Celulitis
Evita Las Toxinas Como El Exceso de Alcohol y Cigarrillos - Estas sustancias ponen una carga sobre el sistema linfático de tu cuerpo. Esta es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu salud en general, y ayudar a deshacerte de esa fea piel de naranja.
Mejora Tus Hábitos Alimenticios - Esto significa comer muchas hojas verdes y frutas. Los alimentos orgánicos son mejores porque contienen menos toxinas como los pesticidas.
Evita La Comida Chatarra - La soda dietética, alimentos procesados, colores y sabores artificiales, y grasas saturadas como la mantequilla y las grasas animales también deben evitarse. Limita el consumo de azúcar y la sal, puesto que esto agrava la retención de líquidos. Una desintoxicacion puede ayudarte a hacer algunos de estos cambios.
Bebe Mucha Agua - Esto hidratara tu cuerpo y se deshara de las toxinas. Se recomienda tomar de ocho a diez vasos al día.
Cepíllate La Piel Diariamente - Preferiblemente antes de bañarte. Esta sencilla técnica estimulara el flujo sanguíneo y linfático, eliminando las células muertas de la piel y estimulando el crecimiento de nuevas células. El cepillado de la piel también es barato. Puedes obtener un cepillo corporal de buena calidad por $ 6- $ 8 dolares.
Toma Suplementos de Glucosamina - Al tomarlos estaras ayudando a tu cuerpo a reparar la dermis y el tejido conectivo, un tratamiento eficaz para la celulitis.
Manten Tu Peso Más Saludable - El sobrepeso puede agravar la celulitis.
Termina tu ducha diaria con un enjuague fresco para tonificar tu piel.
Toma un baño en un cómodo, cálido (¡no demasiado caliente!) baño de algas para aumentar la circulación, idealmente tres veces a la semana.
Si la celulitis es severa, evita el masaje de alta presión para no dañar la función linfática y la microcirculación. Evita también el ejercicio de alto impacto.
Aplica una mezcla de aceite esencial diseñada para estimular los sistemas circulatorio y linfático en la parte posterior de las rodillas y en la parte superior de los muslos cerca de tu línea de bikini.
El masaje de drenaje linfático manual se considera un tratamiento beneficioso para la celulitis.
Como Desaparecer La Celulitis Con Remedios Naturales
Bebe Té Verde
El té verde puede ayudar con la celulitis.
El té verde es muy beneficioso y es ampliamente considerado como una gran solución para la pérdida de peso. Este es el caso, porque esta cepa específica de té se sabe que acelera drásticamente el metabolismo. También puedes forzar al cuerpo a quemar grasa a una velocidad acelerada. Si deseas eliminar la celulitis, definitivamente debes considerar beber té verde sobre una base regular.
Tres tazas de té verde sobre una base diaria puede ayudarte a quemar adicionalmente ochenta calorías en sólo 24 horas. A cambio, esto podría ayudarte a deshacerse de tu celulitis para siempre.
Combina Vinagre de Sidra de Manzana y Miel
Hay una buena probabilidad de que hayas oído hablar de los enormes beneficios del vinagre de sidra de manzana. Cuando se combina con un alimento igualmente beneficioso, puedes disminuir los signos de la celulitis en tu cuerpo. El vinagre de manzana y la miel son conocidos como uno de los mejores remedios naturales para quitar la piel de naranja. Combina la mezcla con un poco de agua tibia y aplica el brebaje a tu celulitis.Desafortunadamente, esta mezcla podría no eliminar completamente la celulitis, pero la reducira significativamente. Si tratas tu celulitis con esta combinación sobre una base regular, la celulitis debe comenzar a desvanecerse al punto que ya no sera mas visible. Después de haber aplicado la mezcla a tu celulitis, debes envolver el área afectada con plástico y una toalla caliente. Deja que la celulitis se comprima durante una hora y luego limpia la piel
Aceite de Coco
El aceite de coco es otra buena opción para cualquier persona que busque como desaparecer la celulitis. Este aceite específico se sabe que es muy beneficioso para la piel. Si deseas maximizar la eficacia del aceite de coco, debes combinarlo con un poco de cepillado seco. El aceite de coco ayudará a hidratar la piel. Esto hará que la piel se vea radiante, joven y más animada que nunca. El cepillado en seco como ya se menciono anteriormente es igualmente importante. El cepillado en seco es conocido por ayudar a apretar la epidermis en la piel.
También romperá y eliminará el material tóxico, que es responsable de la celulitis. A cambio, esta combinación solucionará el problema para siempre.
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